「要支援1って、要介護1とは何が違うの？」

と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。

要支援1とは？

要支援1は、基本的な日常生活はほぼ自分で行えるものの、今後介護が必要な状態にならないよう、生活の一部で支援が必要と考えられる状態です。

例えば、立ち上がりや歩行に少し不安があったり、掃除や買い物などが負担になってきたりする場合があります。

こんなことで困ることがあります

例えば、

・長い距離を歩くと疲れやすい
・階段の上り下りが不安
・重い物を持つことが難しくなってきた
・掃除や買い物が負担になってきた
・転倒が心配
・一人暮らしに少し不安を感じる

などがあります。

大切なのは「介護予防」

要支援1では、できないことをすべて誰かにしてもらうのではなく、できることを続けながら身体機能を維持していくことが大切です。

必要に応じて、介護予防サービスや福祉用具などを利用しながら、自立した生活を続けていくことを目指します。

早めの相談が安心につながります

「最近、転びそうになることが増えた」

「買い物や掃除が大変になってきた」

「まだ介護は必要ないと思うけれど、この先が心配」

そんなときは、地域包括支援センターなどへ早めに相談することも大切です。

花べるじゅ星崎でも、高齢者の住まいや介護についてのご相談を受け付けています。

今日のポイント

要支援1は、まだ自分でできることが多い段階です。

今できていることをできるだけ長く続けられるよう、早めに介護予防に取り組むことが大切です。